Inmood: попади музыкой в настроение — хитрые советы

inmood: музыка под настроение

inmood: попади музыкой в настроение - хитрые советы

У всех людей разные музыкальные предпочтения. Часто мы посещаем различные музыкальные сайты и скачиваем себе музыку по душе.

Знаете ли вы, что по музыкальным пристрастиям можно нарисовать психологический портрет человека? К примеру, экстраверты отдают предпочтение красивой музыке с вокалом, а вот консервативные люди выберут мелодию без слов.

Если вы с удовольствием слушаете разные музыкальные направления, значит, вы открытый и оптимистичный человек. Более замкнутые люди ограничиваются каким-то одним музыкальным стилем.

На самом деле, настроение влияет на выбор музыки. Если вам взгрустнется, вряд ли вы захотите слушать веселую, динамичную музыку.

А вот когда мы “на позитиве”, мы, как правило, включаем музыку, повышающую настроение – веселую и энергичную! Но часто бывает и такое, когда люди целенаправленно ставят динамичную мелодию для того, чтобы поднять себе настроение! В любом случае вывод здесь один – музыка может, как поддерживать наше настроение, так и создавать его. С утра мы можем послушать что-нибудь веселое и бодрящее, а вот под вечер хочется спокойной и приятной музыки.

Попробуйте использовать волшебную особенность музыки и подстраивать ее под свое настроение. В этом вам поможет новый интересный музыкальный сервис inmood.ru.

Несмотря на то, что сайт находится на стадии разработки, выглядит он вполне привлекательно и имеет неплохой контент. Сориентироваться на этом сервисе для вас не составит никакого труда. Ничего лишнего – только хорошая и качественная музыка по настроению! Попав на этот сайт однажды, вы будете посещать его снова и снова.

Сервис предлагает выбрать вам свое текущее эмоциональное состояние — это может быть «грусть», «любовь», «позитив», «одиночество», «романтика», «оптимизм», «злость» и т.д.

Скажем сразу, что возможных «эмоциональных состояний» на сайте немного, но, с другой стороны, это сразу же облегчит вам выбор музыки и избавит от лишних мыслей.

Вы можете, как погрустить, послушать что-то неторопливое и печальное, так и повеселиться – поставить музыку для хорошего настроения. Здесь все зависит от вашего эмоционального состояния и ваших вкусовых предпочтений.

Музыкальным плеером пользоваться легко и удобно. После того, как вы определились со своим настроением и обозначили его на сайте, начинает играть подходящая мелодия. Главное достоинство этого музыкального сервиса заключается в том, что музыка, на самом деле, «попадает в яблочко»! Если по каким-то причинам мелодия вам не понравилась, вы можете настроить звуковой поток по своему вкусу!

Источник: http://djmag.ru/press/inmood-muzyka-pod-nastroenie

Как музыка может помочь преодолеть бессонницу [перевод]

К сожалению, не каждый может с легкостью отойти ко сну после долгого и зачастую утомительного дня. Около 30% взрослого населения хорошо известно, что такое хроническая бессонница. Еще выше этот процент среди пожилых людей и тех, кто подвержен регулярному стрессу.

Бессонница может воздействовать на организм поистине разрушительно.

Кроме того, именно она является причиной когнитивных нарушений — провалов в памяти, различных психологических проблем, включая подавленное настроение и тревожные расстройства.

Наиболее тяжелые случаи хронической бессонницы гарантируют долгосрочные проблемы со здоровьем: ожирение и деменцию, а также повышение риска смертности.

Музыка для сна?

Исследования, проведенные в Институте поведенческих наук (Будапешт, Венгрия) в 2006 году показали, что прослушивание самостоятельно выбранной музыки на самом деле может сократить стадии двух циклов сна. Это означает, что люди гораздо быстрее достигают фазы REM (восстановительная часть нашего сна) во время прослушивания любимой музыки.

В исследованиях приняли участие студенты, которые на протяжении трех недель слушали по 45 минут музыки перед сном и отмечали положительный эффект в качестве сна.

Аналогичные показатели были отмечены при исследованиях среди более зрелых граждан Сингапура.

После этих исследований NHS (National Health Service — Национальная служба здравоохранения Великобритании) рекомендует слушать мягкую, релаксирующую музыку перед сном в качестве метода предотвращения бессонницы .

Учитывая все это, исследовательское подразделение вместе с коллегами из лаборатории сна и познания Университетов Линкольна и Голдсмитс приступило к новому проекту музыки для сна (с целью выяснить музыкальные предпочтения людей перед сном, а также причины, по которым они верят в снотворное влияние музыки).

По итогам первого этапа исследования, люди (более чем 600 человек) рассказали нам о музыке, которая помогает им заснуть.

Итак, наиболее популярным композитором, чьи произведения наилучшим образом способствует сну, оказался Иоганн Себастьян Бах. За ним следуют Эд Ширан, Моцарт, Брайан Ино и Coldplay.

Песня Coldplay «Strawberry Swing», кстати, стоит под номером пять в списке самых антистрессовых музыкальных произведений по результатам эксперимента Mindlab International:

Помимо указанных выше имен, остальные варианты были представлено 14-ю различными жанрами и 545-ю артистами. Собственно, эти данные и дают основания ученым рассматривать особенности эффективной музыки для сна. Используя компьютерный анализ, исследователи смогли дать точное определение, какой именно музыкальный функционал способствует наилучшему отходу ко сну.

Почему музыка?

Также многое прояснилось о первопричинах — почему люди обращаются к музыке в первую очередь — и они весьма разнообразны.

В данном исследовании испытуемые подчеркнули особую роль музыки для блокировки внешних раздражителей (например, когда стоишь в пробке) и внутренних, вроде шума в ушах.

Также музыка прекрасно заполняет неловкое молчание, обеспечивая чувство дружеской атмосферы и безопасности.

Это указывает на то, что вряд ли можно предложить единственную музыкальную форму в качестве решения всех проблем. Люди выбирают различные жанры музыки в силу самых разных причин.

Следующим шагом исследования будет его расширение с тем, чтобы охватить как можно больше населения и типов культур. Ученые намерены протестировать различные группы людей и экспериментально выяснить наиболее эффективную технику погружения в сон.

Цель будущего исследования заключается в разработке технологии персонализации выбора музыки (в сочетании с советами по стратегиям музыки сна как полного комплекса) для людей, которые нуждаются в восстановлении сна ради здоровья, повышения качества жизни и общего благополучия.

А до этого примите рекомендацию перед сном слушать вашу любимую музыку, а не абстрактные «плейлисты для релаксации». Потому что на самом деле каждый человек сам знает, какая музыка необходима именно ему в определенный момент времени. Ну а мы в ближайшее время обещаем собрать еще больше информации, чтобы перейти от чисто «инстинктивного подхода» к эффективным методикам борьбы с бессонницей.

Оригинал: How listening to music could help you beat insomnia

P.S. Автор статьи — Виктория Вильямсон (Victoria Williamson), преподаватель музыки в Университете Шеффилда (The University of Sheffield).

Получила научную степень в области психологии в Университете Йорка (Великобритания) в 2004 году, затем — степень магистра в области психологии музыки в Университете Шеффилда, где изучала музыкальную память и влияние музыки на поведение водителя. Работала как приглашенный профессор в швейцарском Университете Люцерна.

В настоящее время работает над несколькими проектами, в их числе: «Музыкальные мероприятия для больных слабоумием», «Музыка в период лечения рака», «Использование музыки в лечении нарушенный сна».

Источник: https://stereo.ru/to/zla79-kak-muzyka-mozhet-pomoch-preodolet-bessonnitsu-perevod

Музыкальные сервисы, которые поднимут Вам настроение. Обзор, отзывы, скачать

Вам грустно, вы в депрессии или, наоборот, счастливы и радостны? Готовитесь ко сну или пытаетесь взбодриться? Каким бы ни было ваше настроение или текущее занятие, эти пять сервисов найдут подходящую музыку.

Музыка приносит удовольствие, повышает продуктивность, вдохновляет, спасает от скуки монотонной работы и шумных надоедливых коллег. Она окружает нас и сопровождает практически везде.

Её важность тяжело переоценить. Каждый из этих пяти сервисов сможет составить вам отличный плей-лист из ещё не наскучивших и подходящих по настроению треков.

Создавайте своё настроение, исследуя новую и интересную музыку.

Underlove

Этот русскоязычный сервис может похвастаться большим количеством настроений или действий, под которые он подбирает музыку. Всего их 40, и этого более чем достаточно, чтобы найти треки именно для себя.

Среди предложенных тем есть как стандартные — « Рабочее», «Чтение» или «Чил-аут», так и довольно необычные — «Кодинг», «Гангстерское» или «Для душа». Качество подбора музыки на довольно хорошем уровне.

Выбираем плей-лист «Рабочий», и играют спокойные и ненавязчивые треки, «На завтрак» — получаем лёгкие, часто динамичные и светлые композиции, которые станут отличным саундтреком начала чудесного дня.

Что приятно, пользователь может свободно управлять своим плей-листом и выбирать, какой трек будет играть дальше. С исполнителями и музыкальным вкусом всё отлично. В списке вы найдёте известные песни от Vampire Weekend,Radiohead и The XX, а также сможете открыть для себя множество неизвестных ранее музыкальных коллективов. У Underlove есть и свои недостатки.

Список треков не меняется, а значит, спустя месяц вам может наскучить слушать снова и снова одни и те же песни. Также, учитывая тот факт, что источником плей-листов являются аудиозаписи «ВКонтакте», многие треки невозможно воспроизвести. И, скорее всего, в дальнейшем ситуация будет становиться только хуже.

Мобильных приложений также нет, а любительская разработка для Android выглядит совсем убого.

Stereomood

Streomood всегда будет держать вас в курсе лучшего, что происходит с музыкальным миром в последнее время. Какой бы плей-лист вы ни выбрали, среди треков вы найдёте отличные новинки этого года. St.

Vincent, Flying Lotus,Aphex Twin — если у вас нет времени на то, чтобы следить за каждым музыкальным релизом, со Stereomood вы точно ничего не пропустите. Кстати, о настроениях. Их в сервисе огромное количество, и они не ограничены простыми тегами.

Вы можете просто описать в отдельной строке, что вы чувствуете (на английском, конечно), а Stereomood самостоятельно проанализирует ваш запрос и выберет для вас лучшие песни.

Очень хорошо обстоят дела и с количеством аудиозаписей. Наскучат они вам точно не скоро, да и обновляются, судя по всему, достаточно часто. Все треки, которые вы прослушаете, Stereomood умеет скробблить непосредственно в Last.

fm, что станет отличной новостью для поклонников этого сервиса. Единственная проблема — некоторые песни не проигрываются. Это, скорее всего, связано с недоступностью источников в наших регионах и является исключением, нежели правилом.

Читайте также:  Видео: почему мы верим в теории заговора и сверхестественное - хитрые советы

У сервиса также есть мобильные приложения для смартфонов и планшетов на iOS, Android или Kindle Fire. Также есть и фирменный будильник Mood O’Clock, который каждое утро будет выбирать подходящую песню вместо однообразных надоедливых сигналов.

Скачать Streomood для iOS

Скачать фирменный будильник Mood O’Clock

8tracks

8tracks подбирает музыку лучше всех. Кроме того, он умеет сортировать композиции не только по настроению или занятиям, но и по жанрам. Это максимально приближает его к привычным стриминговым сервисам. Разнообразие исполнителей тут, как и в случае со Stereomood, отличное.

Пользователи могут самостоятельно создавать плей-листы. Практически еженедельно в отдельном разделе будут доступны лучшие, по мнению редакции, подборки. 8tracks подбирает музыку лучше всех.

Кроме того, он умеет сортировать композиции не только по настроению или занятиям, но и по жанрам. 

Это максимально приближает его к привычным стриминговым сервисам. Разнообразие исполнителей тут, как и в случае со Stereomood, отличное. Пользователи могут самостоятельно создавать плей-листы. Практически еженедельно в отдельном разделе будут доступны лучшие, по мнению редакции, подборки. 8tracks подбирает музыку лучше всех.

Кроме того, он умеет сортировать композиции не только по настроению или занятиям, но и по жанрам. Это максимально приближает его к привычным стриминговым сервисам. Разнообразие исполнителей тут, как и в случае со Stereomood, отличное. Пользователи могут самостоятельно создавать плей-листы.

Практически еженедельно в отдельном разделе будут доступны лучшие, по мнению редакции, подборки. 8tracks подбирает музыку лучше всех.

Кроме того, он умеет сортировать композиции не только по настроению или занятиям, но и по жанрам. Это максимально приближает его к привычным стриминговым сервисам. Разнообразие исполнителей тут, как и в случае со Stereomood, отличное. Пользователи могут самостоятельно создавать плей-листы.

Практически еженедельно в отдельном разделе будут доступны лучшие, по мнению редакции, подборки.

Тем не менее не обошлось и без ложки дёгтя. Согласно условиям лицензии, вам доступно лишь три переключения треков за час. Единственный доступный вариант после завершения этих попыток — сменить плей-лист. 8tracks доступен для iOS, Android и Windows Phone, и это хорошая новость для любителей послушать музыку в дороге.

Скачать приложение 8tracks для iOS

Deezer

Deezer больше напоминает конкурента Spotify или Last.fm. Сервис располагает 35 миллионами композиций, которые можно слушать абсолютно бесплатно, прослушивая лишь время от времени небольшие рекламные блоки.

А если вы готовы платить около евро в месяц, то сможете избавиться и от них и увеличить битрейт аудиоряда до 320 кбит/c. При первом входе Deezer предложит выбрать исполнителей, которые вам нравятся, чтобы в будущем подбирать музыку точнее.

Это можно будет делать и в дальнейшем, отмечая артистов или треки как любимые.

Слушать можно как радио рекомендаций, так и отдельного исполнителя. При этом нет ограничений на переключения, как в вышеупомянутом 8tracks, а в медиатеке вы наверняка найдёте своих любимых артистов. Кроме того, тут есть и чарты, где собраны лучшие треки, исполнители, альбомы и плей-листы пользователей.

У Deezer есть также радиостанции, которые формируются как по жанрам, так и по настроениям. Последних немного, но среди них самые основные. Сервис доступен не только в окне вашего браузера, но и располагает мобильными приложениями для iOS и Android.

Скачать Deezer для iOS

Inmood

Inmood — это Stereomood, ориентированный на русскоязычную аудиторию. Как и в случае с предшествующей версией дизайна Stereomood, на главной странице вас встречает облако тегов-настроений.

Точностью подбора композиций можно управлять при помощи трёх кнопок: « Попал в настроение?», «Хороший трек?» и «Не попал в настроение?».

При этом рядом с каждой композицией плей-листа указано, насколько точно, по мнению пользователей, песня подходит под выбранное настроение.

Также плей-лист может состоять только из новинок или тех треков, которые чаще всего попадают в настроение — всё это можно настроить внутри плеера. Ниже отображаются ТОП-10 самых подходящих песен и ссылки на похожих исполнителей.

Если вам кажется, что песня не подходит под текущее настроение, в отдельной строке можно присвоить ей свой вариант эмоций или загрузить более подходящую композицию.

Среди недостатков сервиса — отсутствие мобильных приложений, а иногда и довольно плохой вкус в выборе исполнителей.

Copyright: Лайфхакер

Источник: https://macuser.ua/blog/servisyi/stereomood-inmood-i-drugie-servisyi-kotoryie-sozdadut-nastroenie

Настроение и музыка

Нашёл совершенно замечательный журнал klodonis.livejournal.com! Автор журнала — философ, интересующийся музыкой вообще и музыкальным авангардом в частности. А самое главное — пишет отличные статьи на эту тему. Вот одна из них.

I

Настроенность является неотъемлемой характеристикой психической жизни человека. Настроение задает особую тональность всякого сознательного опыта. Как особый психический феномен настроение характеризуется простотой, тотальностью и непредметностью — именно поэтому оно способно вместить в себя целый мир (1).

Когда мы нам радостно, то все, что мы видим, только акцентирует нашу радость. Если же нам грустно — все, с чем бы ни встречались, окрашивается в печальные тона. Настроение окрашивает целый мир и одновременно — охватывает все человеческое существо. Как об этом хорошо писал Г.

Райл, быть настроенным на что-либо одновременно означает не быть настроенным на все остальное (2) .

В то же время мы зачастую не обращаем внимания на то, что постоянно пребываем в определенном настроении. Во многом это связано с тем, что возможности обыденного языка в описании настроений крайне ограничены. Для большинства настроений (за исключением крайних форм) в языке попросту отсутствуют (3) .

Гораздо более богатыми возможностями для описания тончайших оттенков настроения обладает язык искусства, и в первую очередь—язык музыки. Однако музыка не только описывает настроения-она еще и создает их. Ниже будет предпринята попытка ответить на вопрос о том, каким образом музыка может влиять на настроение слушателей и изменять его.

В своих размышлениях я буду исходить из следующего предположения: музыка создает настроение за счет эффекта ускорения/замедления времени.

Общеизвестно, что настроение оказывает самое непосредственное влияние на восприятие времени: в состоянии захваченности и увлеченности чем-либо нам кажется, что время бежит быстро и незаметно, а в состоянии тоски и подавленности-что оно течет слишком медленно.

Музыка есть искусство временное; она может создавать настроение как раз потому, что способна влиять на чувство времени у слушателей.

II

Европейская музыка Нового времени по своей сути событийна, она характеризуется наличием линейного сюжета, развивающегося по схеме «завязка»-«кульминация»-«развязка». При этом под событием понимается любой факт, который может быть описан музыкальными средствами.

Слушая «событийную» музыку, нужно внимательно следить за развитием происходящего. Музыка представляется ценной и интересной, если содержит в себе много событий, ярких и изобретательных Музыкальное произведение в таком случае может быть представлено как линейная последовательность событий.

Одной из основных форм новоевропейской музыки как раз является сюита (от французского suite — последовательность).

«Событийная» музыка захватывает слушателя целиком. Неожиданные смены аккордов, яркие мелодии, смена темпов, тембров, ритмических рисунков — все эти средства используются для того, чтобы не удерживать слушателя в постоянном напряжении и не оставлять равнодушным. Слушателям передается определенное настроение, если музыка вызывает интерес, поглощает, не отпускает ни на миг.

Авторами «событийной» музыки часто используется (как осознанно, так и неосознанно) «эффект ускорения времени»: при прослушивании интересного произведения возникает впечатление, что время пролетает незаметно: например, произведение, длящееся на самом деле 30 минут, воспринимается так, как если бы оно было в два или три раза короче.

Специальные психологические эксперименты свидетельствуют также о том, что наиболее событийно насыщенные фрагменты воспринимаются более долгими, чем они есть на самом деле. Так, например, известным русским музыковедом Б. Л.

Яворским был поставлен следующий опыт : испытуемым было дано задание определить, сколько времени длится первая быстрая часть (Allegro) и вторая-медленная (Andante) второй симфонии Бетховена. Ответы в среднем группировались вокруг 15 минут для первой части и 5-6 минут для второй. На самом деле исполнение первой части занимает 5 минут, а второй — 12-13.

Причина такой неправильности оценок связана с эмоциональной насыщенностью и разнообразием первой темы, и соответственно с малым количеством изменений и событий во второй части, оцениваемым ретроспективно (4).

Следует также обратить внимание еще на один немаловажный момент: в случае чрезмерной усложненности сюжета (что для музыки ХХ века не является редкостью) реакция на произведение может быть крайне отрицательной — от скуки до раздражения.

III

Восточная музыка по сути своей медитативна. Она направлена на полное «выключение» интереса слушателя к внешнему миру и направление вектора внимания внутрь себя. В восточной музыке отсутствует линейный сюжет и нет ни малейшего намека на развитие темы.

Смена текущей настроенности у слушателей достигается здесь за счет однообразного повторения одних и тех же ритмико-мелодических структур.

В медитативной музыке часто используется эффект замедления времени: произведение воспринимается более долгим, чем оно есть на самом деле.

Вполне обоснованным представляется предположить, что восточная медитативная музыка как раз и имеет своей целью вызвать у слушателя состояние, близкое к скуке. Большинство медитативных практик как раз начинаются с погашения интереса к миру, вплоть до полной его аннигиляции. Захваченность внешним миром исчезает полностью, и он как бы перестает существовать.

Читайте также:  Кухонные трюки: как быстро почистить вареные яйца - хитрые советы

В повседневном своем существовании человек всегда во что-то погружен, во что-то вовлечен, чем-то захвачен, чем-то заинтересован. Обыденное отношение к миру никогда не является безразличным, оно всегда определенным образом окрашено.

Вещи, не вызывающие никаких переживаний, как бы не существуют (в обыденной жизни люди нередко говорят, что «мир и жизнь пусты». Именно в настроении осуществляется, говоря словами М. Хайдеггера, «первичное раскрытие мира» (5) . Настроение наполняет мир значимостями и выводит из безразличия.

Вещи сливаются с настроенным человеческим бытием, становятся частью человеческой экзистенции.

Выше уже было отмечено, что музыкальное произведение, лишенное линейного сюжета, вызывает у слушателей скуку. Скука принадлежит к числу «крайних форм» настроения. Состояние скуки возникает при отсутствии заинтересованности, поглощенности, захваченности миром. Скука есть переживание утраты значимостей, которое в некоторых случаях может быть крайне болезненным.

В то же время при всей своей тяжести и невыносимости скука может оказывать на человека полезное воздействие. На это обращает внимание Б.

Паскаль, который пишет, что состояние выключенности из мира и «соприкосновения с ничто» способно подвигнуть человека на поиски новых оснований собственной жизни (6).

Врачующий эффект скуки используется в различных психотехниках и медитативных практиках.

Восточная медитативная музыка с ее монотонностью и репетитивностью «гасит» интерес к миру, подавляет состояние изначальной аффицированности миром и дает возможность уйти глубоко вовнутрь.

IV

Авангардистская музыка ХХ века зачастую чрезвычайно сложна для восприятия.

И дело здесь не только в нетрадиционной форме и в использовании непривычных подчас даже для опытного слушателя технических приемов: восприятие такой музыки в значительной мере зависит от того настроения, в котором мы приступаем к знакомству с тем или иным произведением.

Классическую музыку можно слушать, изначально находясь в любом настроении: рано или поздно динамично развивающийся сюжет захватывает, и возникает ощущение заинтересованности, вовлеченности, поглощенности. Настроение изменяется в самом процессе прослушивания.

С восприятием авангардной музыки дело в большинстве случаев обстоит иначе: прежде чем приступить к слушанию, необходимо уже пребывать в строго определенном настроении. В противном случае произведение просто не будет адекватно воспринято.

Многие композиторы-новаторы уделяют большое внимание предварительному психологическому воздействию на слушателя, как раз имеющему целью создание специфической настроенности. Примерами использования такого воздействия могут служить эксперименты Дж. Кейджа, К. Штокхаузена, М. Кагеля.

Особое оформление зала, где исполняется произведение, необычные сценические костюмы музыкантов-исполнителей, использование световых эффектов и запахов-все это способствует созданию у слушателей особого настроения, адекватного звучащей музыке.

Исполнение многих произведений композиторов-авангардистов предполагает наличие особого настроя и у музыкантов.

Прежде чем играть музыку, в которой огромная роль отводится свободной импровизации и которая к тому же зачастую не поддается фиксации при помощи традиционных средств нотной записи, необходимо изначально пребывать в строго определенном настроении. Здесь очевидны параллели с восточными традициями — например, с классической индийской музыкой или музыкой суфиев.

Придавая большое значение трансформации текущей настроенности как слушателей, так и исполнителей, представители музыкального авангарда ХХ века часто обращались к восточным медитативным практикам. Ярким примером здесь может служить творчество К. Штокхаузена конца 60-х — первой половины 70-х годов.

В этот период немецкий композитор был увлечен созданием так называемой «интуитивной музыки» (7). Чтобы исполнять эту музыку, необходимо просто привести себя в определенное настроение — и выразить это настроение в звуках.

Партитуры «интуитивной музыки» вообще не содержат нот, а состоят лишь из инструкций для исполнителя, облеченных в стихотворную форму:

Живи совсем один четыре дня без пищи в полной тишине как можно меньше двигайся спи как можно меньше

думай как можно меньше.

Исполнение «интуитивной музыки» обычно начиналось с совместной медитации участников ансамбля . Результатом медитации должно было стать достижение со-настроенности музыкантов во время импровизации.

Вполне возможно высказать предположение, что инструкции для исполнителя одновременно являются и инструкциями для всех, кто намерен приступить к прослушиванию такой музыки: адекватное восприятие произведения возможно только в том случае, если имеется общее настроение, объединяющее музыкантов и слушателей.

V

Одной из характерных тенденций авангардистской музыки ХХ века является попытка преодолеть свойственные европейской музыке сюжетность и событийность.

Ярким примером в данном случае может служить творчество композиторов-минималистов.

Произведения минималистов начисто лишены какого-либо сюжета и основаны на однообразных циклических повторениях — эти черты сближают их с медитативной музыкой Востока.

По свидетельству тех, кто бывал на концертах музыкантов-минималистов в конце 50-х-начале 60-х, все присутствовавшие испытывали настоящий эстетический шок. Например, первые исполнения Symphony In C Терри Райли заканчивались чуть ли не скандалом. Слушатели недоумевали: «Это была настройка оркестра, а где же сама симфония?» (8)

Каким образом монотонная музыка, в которой нет ни намека на развитие темы, может вызывать сильнейшее потрясение?

Во-первых, потрясение возникало в результате использования эффекта обманутого ожидания.

Начиная с 17 века у западного слушателя сложились определенные стереотипы музыкального восприятия, и с первых же аккордов он настраивается на увлекательную сюжетность.

Первые слушатели работ минималистов ожидали развития темы — но музыканты монотонно повторяли одну и ту же фразу. Это ожидание было очень напряженным и тягостным.

Во-вторых, у первых слушателей минималистической музыки неизбежно возникало состояние внезапно настигающей скуки. В современном мире скука является нехарактерным, архаичным.

Жизнь современного западного человека характеризуется повышенной занятостью и тотальной нехваткой времени. Более того, в современной культуре занятость является безусловной ценностью.

Достаточно даже на короткое время «выключиться» из повседневной суеты, чтобы ощутить мучительное переживание угасания привычных красок мира. Возникает желание снова чем-то занять себя, с головой погрузиться в новые заботы — и позабыть это тяжелое состояние.

Об этом хорошо писал Паскаль, отмечая, что только скука заставляет человека задуматься о собственной трагичной участи (т.е. о неизбежности смерти) — и поэтому люди постоянно ищут новых и новых развлечений (9).

Музыка минимализма, монотонная и репетитивная, «вырывает» слушателей из мира и времени, выбивает из привычной системы координат.И в то же время меня этот болезненный и шокирующий опыт может иметь несомненный терапевтический эффект.

Еще Паскаль обращал внимание на то, что человек никогда не живет настоящим, ибо настоящее представляется ему кромешным- а лишь воспоминаниями о прошлом или мечтами о будущем (10) .

Экзистенциальный смысл эстетической программы музыкального минимализма как раз и заключается в том, чтобы помочь слушателю преодолеть «кромешность» настоящего и дать возможность ощутить всю прелесть, уникальность и неповторимость каждого проживаемого мгновения.

(1) Об отличительных чертах настроения как психического феномена можно почитать, например, в этой статье

(2) Райл Г. Понятие сознания. — М., Дом интеллектуальной книги. — С. 106 (3) О возможностях обыденного языка в описании настроений см.: Райл Г. Указ. соч.— С. 103 — 113. (4) Цит. по: Иванченко Г. В. Психология восприятия музыки. — М., Смысл, 2001.— С. 50-51. (5) Хайдеггер М. Бытие и время. —M., Ad Marginem, 1997.— C.136. (6) Pascal B. Pensees. — P., Librairie Generale Francaise, 1972. — P. 84. (7) Об интуитивной музыке можно почитать на официальном сайте композитора:.: www.stockhausen.org/intuitive_music.html. Из отечественных исследований на данную тему см.: Ерохин В. Н. Фономонтаж, прагматроника, логография//Музыкальная академия, 1997, №2. — С. 123 — 133. (8) Об истории и теории музыкального минимализма см.: Кром А. Е. Философия и практика американского музыкального минимализма: Стив Райх. — Нижний Новгород, Нижегородская Государственная Консерватория, 2004. (9) Pascal B. Pensees. — P.81.

(10) Ibid.— P.83

www.etheroneph.com

Источник: http://www.etheroneph.com/audiosophia/127-nastroenie-i-muzyka.html

Музыка под настроение

http://

Русский язык

email: info@inmood.ru
тел.: +7 (495) 495-81-51

InMood

Музыка под настроение (грусть, энергичное, утреннее …) или событие (новогоднее, романтическое …)

За каждой песней, всегда есть эмоции.Мы не знаем почему, но, быть может, именно поэтому мы любим музыку.Именно делясь эмоциями, мы создаем настроение друг другу.

Слушайте музыку под настроение!

Музыка Плеер Музыка под настроение

http://

Русский язык

Собственник: Яндекс, надежный сайт.

Яндекс.Радио

Судя по названию, можно предположить, что это не просто радио, а радио + технологии поиска Яндекса.

Если вы хотите привычное радио, то вам здесь делать нечего. Тут нет ведущих, шуток-прибауток, просто поток музыки. Но …

Но если вы любите слушать музыку и знаете, что вам надо, просто это и слушайте.Но вот если вы не знаете, что вам надо.

Может вы хотите чего-то новенького, но что попало вам не подойдет.

Мы просто задаем стиль или настроение и слушаем музыку. Тем временем сервис изучает ваш вкус, исходя из того, что вы не стали слушать или что вам понравилось, потом будет предлагать вам то, что вам точно понравится.
Просто сервис изучает не только вас, он группирует слушателей, а если мне и вам нравится одно и то же. То он станет вам предлагать то, что понравилось мне и наоборот.

Радио Музыка под настроение

http://

Русский язык

тел.: +7 (495) 780-72-34

Underlove.ru

Сайт крайне прост.Заходим и получаем страничку с подписанными картинками (можно выбрать прост текст).Мы выбираем настроение или занятие и слушаем соответствующую музыку.

К слову сказать, музыка очень разнообразная.

Музыка Музыка под настроение

http://

Русский языкВеборама

Раньше я был заядлым меломаном.У меня стояла в ряд куча фирменных LP по стилям, от легкого джаза до тяжелого рока.И в зависимости от настроения у выбирал диск, как по шкале.

Читайте также:  Neopaint - карандаши и кисти в windows - хитрые советы

Что-то подобное предлагает этот сервис. Множество музыки (более 40 миллионов треков) и даже свое радио.

Музыка Плеер Музыка под настроение

http://

Английский язык

email: b2b@musicovery.com

Musicovery

Музыка под настроение.Заходим и видим карту настроений, тыкаем в область, которая ближе нашему настроению.Можно выбрать стиль, по шкале выбрать ближе к хиту или новинкам.

А можно воспользоваться поиском и выбрать исполнителя.

  • Energetic — энергично,
  • Dark — уныние,
  • Positive — позитив,
  • Calm — спокойно,
  • Hits — хиты,
  • Discovery — новинки (открытия).

  ➥

Музыка Музыка под настроение Плеер

http://

Английский языкStereomood

Песни под настроение, бесплатное чувствительное интернет-радио из Италии.

Источник: https://www.ph4.ru/player_moodplayer.php

Как поднять себе настроение за 10 минут? |

Наверное, у каждого из нас случаются дни, когда все идет не так. Жизнь кажется безрадостной и бесперспективной, накатывает хандра и скука, настроение падает до нуля. Как поднять себе настроение? Как же избавиться от ощущения апатии и подавленности? Что сделать такого, чтобы забыть о проблемах и вернуть себе хорошее настроение?

Попробуйте воспользоваться нашими советами:

  • Улыбнитесь. Самому себе, близким, знакомым. И тогда даже самый хмурый и холодный день покажется более светлым и теплым. Ведь когда-то даже Э.М. Ремарк заметил: «Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого?».
  • Попрыгайте. Прыжки на скакалке или вокруг своей оси могут сделать вас счастливее: с их помощью можно быстро «разогнать» эндорфины по всему телу.
  • Вдохните приятный аромат. Например, запах корицы, апельсина или лаванды обладает успокаивающим действием, помогает уменьшить беспокойство и улучшить настроение.
  • Пожуйте жвачку. Доказано, что выполнение однообразных действий способствует релаксации, снижению тревоги и стресса.
  • Купите себе цветы. Красивые растения обеспечивают мгновенный терапевтический эффект, повышающий настроение и тонус.
  • Съешьте немного шоколада. Этот продукт входит в рейтинг 10 лучших антидепрессантов.
  • Акцентируйте внимание на своих преимуществах, похвалите себя лишний раз. Вообразите себя спокойным и уверенным в себе человеком, несмотря ни на что.
  • Окружите себя зеленым цветом. Психологи утверждают, что оттенки зеленого символизируют счастье и создают вокруг себя ощущение покоя.
  • Зажгите свечу. Ее мерцающее пламя поможет расслабиться и сделать атмосферу более приятной, располагающей к эмоциональному подъему.
  • Экстрасенс онлайн
  • Погадаем бесплатно
  • Любима ли ты?
  • Правдивое гадание

10 популярных способов поднять настроение 

  • Сосредоточьтесь на дыхании. Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это успокаивает и настраивает на позитивный лад.
  • Поразмышляйте. Профессиональный карточный игрок Лив Бори, очень точно высказалась по этому поводу в своем блоге: «Мышление является ключевым элементом долголетнего счастья и умственной стабильности. Чтобы сохранить его здоровым, требуется много саморефлексии, которая обычно достигается с помощью медитации, терапии, журналов, пожизненного коучинга или близких, честных друзей».
  • Просто так сделайте что-то хорошее для кого-то. Это совсем несложно: придержать дверь для идущего позади вас человека; отправить другу смс-сообщение со словами любви; пожертвовать немного денег на благотворительность. Список хороших дел можно продолжить.
  • Поставьте веселую мелодию или песню. Для улучшения настроения можно даже немного подпевать.
  • Пообнимайтесь или поиграйте с домашним животным. Это поможет почувствовать себя счастливее.
  • Сделайте себе массаж. Самомассаж шеи, чувствительной зоны плеч, нижней части спины и ног способствует кровообращению, успокаивает нервные окончания и избавляет от стресса.
  • Медитируйте. Медитация улучшает мировоззрение, проясняет сознание и ум, эффективно расслабляет.
  • Смейтесь. Даже когда кажется, что в этом мире нет ничего смешного, все равно найдите повод посмеяться. Хотя бы над тем, как играет в кино знаменитый комик Роуэн Эткинсон.
  • Устройте себе шопинг и отправляйтесь за обновкой. Известный факт – покупка новых вещей поднимает настроение и самооценку. Кстати, присмотритесь к красному цвету в одежде. С его помощью можно стать не только яркой, но и более уверенной в себе личностью.
  • Обратите внимание на маленькие чудеса, которые творятся вокруг вас. Это может быть полет бабочки, жужжание пчелы или просто хорошие новости по ТВ. Культивируйте в себе позитив.

Как поднять настроение за 10 минут

Есть ли еще эффективные методы, позволяющие быстро исправить плохое настроение и поднять его? Есть. 10 минут – и вы в порядке!

  • Выйдите на прогулку. Если это невозможно, остановитесь возле окна на несколько минут (игнорируйте удивленные взгляды коллег).
  • Пообщайтесь со знакомыми на оптимистичной ноте. Старайтесь придерживаться легкого, веселого разговора.
  • Отвлекитесь от проблем, погрузитесь во что-то нейтральное, вроде складывания белья или мытья посуды. Повседневные хлопоты заставляют не думать о наболевшем, а запах чистоты позволит быстро нормализоваться настроению.
  • Займитесь йогой, плаванием, бегом. Любая физическая активность зарядит энергией, поможет значительно улучшить и поддержать эмоциональное и физическое состояние.
  • Переставьте мебель. Изменение обстановки даст возможность почувствовать себя отдохнувшим и обновленным, позволит избавить себя от негативных мыслей.

Как быстро поднять себе настроение? (видео)

Друзья, теперь вы знаете, как поднять настроение быстро. Это легко и совсем нетрудно — нужно лишь не лениться и выполнять вышеуказанные советы.

Хорошего настроения!

Артур Головин

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ?
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ — ОНИ ВАМ БУДУТ БЛАГОДАРНЫ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В YOUTUBE!

 

  • Экстрасенс онлайн
  • Погадаем бесплатно
  • Любима ли ты?
  • Правдивое гадание

А вы уже знаете Главный Секрет Желаний?

Просмотры: 13 705← Лунный календарь Волшебника (10-16 апреля 2017)Лунный календарь Волшебника (17-23 апреля 2017) →

Источник: http://mechtayte.ru/kak-podnjat-nastroenie-sebe-bystro/

Хорошее настроение: 5 верных способов, как повысить настроение

Хорошее настроение – ценность, которую невозможно определить материальными эквивалентами. Уровень нашего счастья соразмерим с тем, как часто нас сопровождает веселое расположение духа. Поэтому каждому хочется найти способ, как повысить настроение.

Хорошее настроение не купить за деньги, но сделать его повседневным и доступным может каждый. Прежде всего, следует уяснить два важных момента:

1) Мы сами для себя – источник горестей и радостей жизни.

Никакие лишний вес, нелады со здоровьем, неудачи, обида, страх, хандра, скука и уныние не являются определяющими для нашего мировосприятия. Мы все события как бы пропускаем сквозь себя и даем свою оценку: это хорошо, а это – плохо. От того, как мы оцениваем каждое событие, зависит наш жизненный настрой.

2) Любая вещь или событие, которая подарила нам минуты удовольствия, через некоторое время перестанет вызывать у нас воодушевление.

Из этого следует, что мы не должны ограничивать себя одной сферой деятельности и одним удовольствием. Иначе мы устроим себе нечто похожее на «пытку апельсинами».

5 способов, как повысить настроение

1) Чаще улыбайтесь.

Этим можно сознательно и целенаправленно повысить настроение.

Если обычно мы улыбаемся, когда получаем какое-либо удовольствие, то, изменив последовательность, — сперва улыбнувшись, мы сознательно вызываем хорошее настроение.

Отправляя улыбку и позитив «в свободное плавание», мы настраиваем на позитивный лад окружающих людей, а они, в свою очередь, положительно повлияют на нас.

Намного приятней общаться с улыбающимся человеком, чем угрюмым и неулыбчивым. Поэтому, кроме радости жизни, вы получите живой отклик и станете для других желанным другом, собеседником, компаньоном, коллегой или подчиненным.

2) Не «застревайте» на плохих мыслях и ощущениях, мыслите позитивно.

Даже если вас что-нибудь серьезно огорчило, или на вас вдруг снизошла грусть – печаль, прекратите «смаковать» неприятные моменты. Оставьте их в прошлом.

Например, вы потеряли крупную сумму денег или вас кто-нибудь обманул. Получилось вернуть утраченное – хорошо, не получилось – пусть уплывает. Отпустив деньги и не оглядываясь в прошлое, вы пойдете вперед и обязательно найдете новую выгоду.

3) Чем шире смысл жизни человека, тем он счастливее.

Ваши интересы не должны ограничиваться только работой, а в свободное время – сидением перед телевизором.

Люди, ограничивающиеся узкими рамками, делают себя заложниками плохого настроения. И действительно, откуда возьмется радость жизни, если человек, кроме криминальных сериалов, ничего не видит. Происходит как бы самоотравление однообразием.

Нужно «ударить» широтой интересов по этому однообразию.

Можно завести хобби, сделать что-нибудь полезное по дому, научиться создавать семейные праздники, начать тренировки в тренажерном зале, бегать трусцой, совершать прогулки по нехоженым вами местам города, ходить в кино, театры, на концерты, посещать музеи, встречаться с друзьями, выбираться в поход на природу или на экскурсию в другой город.

4) Станьте терпимее к другим.

Хорошее настроение не терпит злости. Поэтому стоит воспринимать других людей такими, какие они есть.

Нужно помнить, что все мы разные. У каждого из нас свои интересы и предпочтения. И не нужно «брать в плен» ближних.

Не стоит, например, любителям кинофильмов насильно «перетягивать» в свой лагерь приверженцев научно-популярной литературы или любителям вкусно поесть – сыроедов. Давлением ничего, кроме плохого настроения, ни мы, ни наши оппоненты не получат.

5) Следите за своим здоровьем – вовремя отдыхайте, правильно питайтесь и активно двигайтесь.

Не зря говорят, что в здоровом теле – здоровый дух. Если ничего не болит, человек выспался, в кровь поступили эндорфины от занятий спортом, то не будет объективных причин иметь плохое настроение.

Поэтому стоит полюбить себя и заняться наведением порядка в организме.

————————

Хорошее настроение достижимо для каждого. Нужно лишь на основе самонаблюдений определить свой путь, как повысить настроение. Кто ищет, тот находит.

А вы как думаете?

George Riddler

Источник: http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/horoshee-nastroenie-kak-povisit-nastroenie

Ссылка на основную публикацию