Виды рукопожатия: как произвести хорошее впечатление и узнать настрой собеседника (часть i) — хитрые советы

Невербальное общение: как понравиться работодателю

Виды рукопожатия: как произвести хорошее впечатление и узнать настрой собеседника (часть i) - хитрые советы

Работодатели — прежде всего люди, которые принимают человеческие решения, в том числе основанные на личной симпатии. Это не значит, что опыт и резюме отходят на второй план.

Однако среди множества претендентов с блестящими резюме и прекрасным образованием, которые имеют равные шансы, выберут только одного.

Есть несколько простых рекомендаций, которые увеличат шансы получить работу, о которой вы мечтаете.

Естественность — самая выигрышная стратегия. Если вы сдержанны и закрыты в повседневной жизни, конечно, придется напрячься, чтобы показать себя. Но роль «рубахи-парня» вряд ли будет вам к лицу.

Вашему собеседнику понадобится меньше минуты, чтобы получить стойкое впечатление о вас, которое потом очень трудно изменить.

Оно формируется из того, что видит и слышит ваш собеседник, и из того, что, как вам кажется, можно скрыть — ваших мыслей и чувств. Поэтому приведите их в порядок: приветливая улыбка не скроет панического страха или негативных ожиданий.

Будьте позитивны и доброжелательны даже в мыслях. Ведь, как говорится, если идти по миру с молотком, вам везде будут мерещиться гвозди.

Вряд ли с самого начала может произойти что-то более неудачное для вас, чем опоздание. Но слишком рано приезжать тоже не стоит. Вполне достаточно быть на месте минут за 5 – 10 до встречи.

Узнайте о дресс-коде в компании. Учтите специфику одежды в вашей профессиональной среде. Строгий классический деловой костюм будет лучшим выбором для финансовых институтов или крупных корпораций.

В молодежную команду рекламной компании проще влиться в одежде, которая покажет, что вы в курсе модных тенденций. Обувь, аксессуары, прическа, косметика и маникюр должны быть сдержанными и аккуратными.

Рукопожатие оказывает больше влияния на исход собеседования, чем может казаться. Шансы на позитивное решение о приеме на работу возрастают в случае крепкого рукопожатия со стороны соискателя, в особенности для женщин — в случае, если такое приветствие кажется вам уместным.

Руку собеседника не нужно трясти, поглаживать или держать слишком долго. Оптимальная продолжительность рукопожатия — 3 – 4 секунды. Ладонь должна быть сухой и теплой. Рукопожатие совершается всей ладонью, а не только пальцами. Обычно руку протягивает первым «старший по рангу», в данном случае менеджер по персоналу, либо женщина — мужчине.

Если собеседование проводит не один человек, а несколько, то поддерживать зрительный контакт важно с каждым из собеседников, начиная с того, кто задал вопрос. Не нужно смотреть слишком пристально и «сверлить» глазами. Вполне естественно отвести взгляд в момент, когда вы раздумываете над ответом.

Позвольте рукам поддержать вас во время разговора. Следите за тем, чтобы они находились в открытых позициях, за исключением вполне естественных расслабленных и мягких «замков», когда вы внимательно слушаете собеседника. Не держитесь за стол, стул или колени. И даже если сильно нервничаете, избегайте закрытых поз со скрещенными на груди руками.

Вы вызовете гораздо больше доверия, если собеседник будет видеть ваши руки, поэтому не прячьте их. Активно жестикулирующий человек покажется интервьюеру более симпатичным. Но не забывайте про пункт №1: чрезмерное и неестественное мелькание рук может раздражать. Все хорошо в меру.

Несмотря на желательную живость рук, сидеть на стуле нужно крепко, притом не на краю, а на всем стуле полностью. Он ваш! И ноги без необходимости не стоит отрывать от пола. Не скрещивайте их под стулом, не поджимайте под себя и не раскачивайте одной ногой. Лучше поставьте обе ступни на пол. Можно положить ногу на ногу, особенно если ваш собеседник сидит именно так.

Сохраняйте спокойное выражение лица и периодически к месту улыбайтесь, демонстрируя уверенность в себе, позитивный настрой и доброжелательность.

Говорите достаточно громко и со спокойной скоростью. Это произведет впечатление, что вы уверенны в себе, даже если на самом деле вы переживаете.

Если вы сделали все правильно, сохраните хорошее о себе впечатление и на заключительной стадии собеседования. Снова пожмите руку своему собеседнику, посмотрите ему в глаза и попрощайтесь уверенным «до свидания», вложив в него дословное значение.

Даже если не все прошло идеально, улыбнитесь как победитель и уверенной походкой покиньте помещение. Расслабиться, трястись от пережитого стресса или даже кричать и ругаться можно только после того, как вы отошли на достаточное расстояние, и вас точно никто не может увидеть.

Следуя этим рекомендациям, вы оставите о себе приятное впечатление. А если хотите не только уверенно вести личную беседу, но и уметь выступать перед публикой, пройдите курс Елены Лымарь «Как подготовиться к публичному выступлению»: он необходим всем специалистам, которые выступают на встречах, собраниях или конференциях.

Успехов вам!

Подготовка к публичному выступлению

Источник: https://hh.ru/article/301115

Как произвести хорошее впечатление

Свидание, новое знакомство, собеседование по работе, переговоры и пр. — производить хорошее впечатление хочется во многих ситуациях, но, к сожалению, получается это не всегда. Причины могут быть разные — волнение, страхи, комплексы и прочее.

Чтобы избежать всех этих факторов, которые мешают выглядеть в более выгодном свете, рекомендуем использовать маленькие хитрости.

Есть несколько советов, которые помогут вам произвести на своего собеседника впечатление интересного, умного, позитивного и успешного человека.

Будьте расслабленны

Самое главное — не напрягайтесь и просто расслабьтесь, иначе собеседник почувствует ваше волнение и посчитает вас неуверенным, робким и зажатым человеком. Примите естественную для себя позу, не напрягайте мышцы лица. Ваши движения, мимика и жесты должны быть спокойными.

Наслаждайтесь собой

Не ведите себя слишком серьезно, это отпугивает. Замечали ли вы, что на вечеринках люди обычно группируются возле заводил? От таких людей исходит позитивная энергия, они довольны собой и наслаждаются своей жизнью. Постарайтесь взять себя в руки и насладиться минутами общения с человеком. Ощутите радость от того, что вы — это вы.

Держитесь естественно

Не старайтесь показаться умным, начитанным, всезнающим. Если вы чего-то не знаете, говорите об этом прямо, без стеснения. В конце концов, никто не обязан знать все на свете! Если чего-то не поняли — переспросите, уточните, потребуйте объяснения. Будьте такими, какие вы есть.

Зрительный контакт

Правильный зрительный контакт — очень важная вещь в беседе. Если вы постоянно отводите свой взгляд, боитесь смотреть на собеседника и избегаете зрительного контакта, то, увы, хорошего впечатления вы не произведете. Смотрите человеку прямо в глаза. Не в коем случае не останавливайте взгляд на каких-то определенных, а особенно, интимных частях тела.

Тактильный контакт

Стоит ли прикасаться к человеку во время разговора. Да, но только тогда, когда он сам идет на сближение. В любом случае рукопожатие в деловом разговоре и прикосновение к руке на свидании не будут лишними.

Осанка и походка

Следите за тем, как вы стоите, идете и сидите. Если хотите произвести впечатление уверенного, успешного и интересного человека, то ваши движения и позы должны соответствовать этому. Не держите руки скрещенными — так вы закрываетесь от собеседника и покажете ему, что не готовы к откровенному и честному разговору. Держите спину ровно, но не напрягайтесь.

Поддерживайте диалог

Умейте не только хорошо говорить о себе и о том, что волнует вас, но и внимательно слушать человека, вникать в его проблемы.

У вас должно быть свое мнение

Свободно высказывайте свое мнение, но при этом не выставляйте себя занудой. У вашего собеседника может быть иное мнение, с которым вы категорически не согласны. Не следует пытаться его переубеждать и настоять на своей правоте. Мнение на то и мнение, чтобы быть индивидуальным.

Внешний вид

Конечно же, встречают по одежке. Именно она-то и создает самое первое впечатление. Одевайтесь так, как вам удобно, соблюдайте дресс-код (не стоит идти на свидание в бабушкином свитере, а на деловую встречу надевать футболку с миньонами). Одежда должна быть опрятной и чистой.

Самое главное — не пытайтесь показаться тем, кем вы не являетесь на самом деле. Даже если у вас это и удастся, то обман рано или поздно все равно раскроется. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

09.04.2015 16:36

Источник: https://gurutest.ru/publication/kak-proizvesti-horoshee-vpechatlenie/

Школа невербалики. Все секреты рукопожатий

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней — даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Исходя из особенностей приветствия можно делать выводы о том, как на самом деле относятся друг к другу здоровающиеся люди, какие они испытывают эмоции, что намереваются предпринять. Многие из этих скрытых сигналов неизвестны не только сторонним наблюдателям, но и самим участникам ритуала приветствия.

И сейчас мы рассмотрим все виды и характерные особенности рукопожатий, что может очень даже пригодится в жизни – и когда будете пытаться понять, кто главный среди политиков, как к вам относятся коллеги, босс или родственники.

Положение рук во время рукопожатия

Прежде всего стоит начать с положения рук во время рукопожатия. При стандартном рукопожатии, обладающем нейтральным характером, кисти рук участников приветствия находятся в одинаковом положении. Они перпендикулярны поверхности земли и градус угла в районе локтевого сустава у каждого будет примерно одинаковым.

ТСН.ua

Такое рукопожатие свидетельствует о нейтральном отношении здоровающихся друг к другу. Во всяком случае, никаких ярких эмоций участники приветствия не переживают. Люди, пожимающие руки друг другу таким образом, склонны к компромиссному, рациональному поведению (если только их рукопожатие не отличается чрезмерной силой, но об этом немного позже).

Читайте также:  Искусство добиваться своего: урок от стива джобса - хитрые советы

Совершенно иное значение имеет рукопожатие, изображенное на рисунке ниже. Кисть руки одного человека развернута вниз, а второго – наоборот смотрит открытой частью вверх. Это примеры классических противоположных типов поведения. Участник А демонстрирует свое высокомерное отношение к участнику В, который в свою очередь демонстрирует готовность к подчинению.

ТСН.ua Слева участник В, справа — участник А

Позиция участника А часто указывает на властных и авторитарных личностей. В данном случае можно говорить, что А показывает свой авторитет, свой более высокий социальный статус.

Это не всегда соответствует действительному положению вещей. Скорее – желаемому. Ведь люди, наделенные властью и полномочиями, не часто демонстрируют их – даже вот такими, практически бессознательными жестами.

Так что их рукопожатие зачастую носит нейтральный характер.

Подобный тип рукопожатия часто свидетельствует о желании получить что-то от своего собеседника. Причем речь идет в основном о нематериальном приобретении. Участник А может быть нацелен на получение подтверждения подчинения, согласия с каким-то мнением или отношением.

Позиция участника В говорит об обратном. Такое рукопожатие говорит о демонстрируемом дружелюбии, миролюбии, готовности идти на уступки, готовность пожертвовать своими интересами и ресурсами ради интересов и целей собеседника.

Люди, подающие руку таким образом, стремятся найти расположение своего партнера по приветствию и готовы ради этого наступить на горло своей гордости. Такой тип рукопожатия называют «рукопожатие подхалима».

Естественными усилителями такой подхалимской позиции является вытянутая вперед рука, согнутая спина, заискивающая улыбка, полусогнутые колени.

ТСН.ua

Иногда приходится сталкиваться с тем, что мы подаем руку для с прицелом на нейтральное рукопожатие, а наш партнер демонстрирует позицию участника А, стремясь загнать нас поглубже под плинтус и заставить сделать «рукопожатие подхалима». Что делать в такой ситуации?

Ответ находится в сфере невербальных коммуникаций. Необходимо сделать к своему недружелюбному собеседнику полшага, не разрывая при этом рук. Это заставит собеседника повернуть руку в нормальное вертикальное положение. Далее можно сделать шаг назад и только после этого прекратить рукопожатие.

Таким образом ваш собеседник на бессознательном уровне получит отпор, и это заставит его относится к вам более осторожно и уважительно. Эффект можно усилить «дружеским» похлопыванием по плечу или прикосновением к руке собеседника левой рукой.

Обычно после такого контакта недружественный собеседник выглядит обескуражено и не демонстрирует никаких признаков авторитарного поведения.

ТСН.ua

Вторая рука во время рукопожатия

При рукопожатии значение имеет не только та рука, которой вы здороваетесь, но и левая рука (если вы правша), так как она гораздо более точно выражает отношение к собеседнику.

Начнем с нейтральной позиции. Левая рука расслаблена и висит вдоль корпуса. Здесь не имеет смысла что-либо интерпретировать. Обычное ровное отношение. Ничего сверхнеординарного не стоит ожидать от человека, левая рука которого в момент рукопожатия никак не задействована.

Если же собеседник начинает подключать левую руку к процессу рукопожатия – это говорит о том, что процесс начинает нести в себе больше эмоций и больше личного отношения. В таких случаях проявляются симпатии и антипатии, скрытые и явные намерения, желание проявить сочувствие, оказать поддержку, избавиться от чьего бы то ни было присутствия или желание войти в более тесные взаимоотношения.

kmu.gov.ua Рукопожатие исполнено в манере равноправных партнеров, но есть два нюанса, указывающих на превосходство Обамы. 1. Левой рукой Обама похлопывает Яценюка по плечу. Это жест вторжения в личное пространство партнера по общению. Яценюк не предпринимает аналогичных попыток, что лишь усиливает эффект влияния Обамы. 2. Спина Яценюка настолько напряжена, что создается впечатление ,что он вытянулся перед Обамой как новобранец перед сержантом. В целом фотография демонстрирует напряженность Яценюка и признание им более высокого статуса своего собеседника. Однако не стоит увлекаться интерпретациями и утверждать, что Яценюк при этом демонстрирует какие-то знаки подчинения. Есть уважение, есть напряженность в позе, есть зажатость, но подчиненность на данном фото отсутствует

В обычном общении имеет значение дистанция, на которой происходит коммуникация. Чем дальше от вас находится собеседник, тем более формальными, нейтральными являются ваши отношения.

Чем ближе он подходит, тем на более теплые чувства рассчитывает.

Исключение, конечно же, составляет вариант с заведомо крайне негативным отношением, когда мы сокращаем дистанцию не из желания обнять, а из желания придушить собеседника.

В рукопожатии значение дистанции остается таким же. Особенно, когда мы задействуем в ритуале левую руку.

Источник: https://ru.tsn.ua/blogi/themes/psihology/shkola-neverbaliki-vse-sekrety-rukopozhatiy-620726.html

Как понравиться человеку, произвести впечатление и стать хорошим собеседником

Чтобы произвести хорошее впечатление и понравиться другому человеку, необходимо быть хорошим собеседником и уметь слушать, а не только слышать говорящего

Приветствую Вас, уважаемые читатели блога психологической помощи психоаналитика Матвеева О.В., желаю всем психического здоровья!

Сегодня в рубрике: Межличностное общение и коммуникации, мы рассмотрим некоторые приемы эффективного общения.

Как понравиться и произвести впечатление с помощью эффективного слушания собеседника

Самым важным и необходимым в общении между людьми является умение слушать собеседника, а не просто слышать его, или, что еще хуже, говорить только самому и о себе.

Именно то, что мы, зачастую, не умеем слушать, и быть хорошим собеседником, не дает нам возможности понравиться другому, завоевать его доверие производя хорошее впечатление.

Неумение слушать — это основная причина проблемного общения, приводящая к недоразумениям, ошибкам и непониманию.

Чтобы нравиться людям и производить на них впечатление хорошего собеседника, необходимо научиться не только слышать, а, именно, активно слушать. (Процесс слушания не менее психологически активен, чем — говорение).

Как стать хорошим собеседником, чтобы понравиться другому и произвести хорошее впечатление — внимательно слушаем

Человек, который слушает другого, в отличии, например, от читателя, не может не на секунду отвлечься от слов собеседника, потому как сказанное слово, в отличии от написанного, сразу пропадает, как только его произнесли.

Многие наши реакции в процессе беседы и общения мешают говорящему сосредоточиться на теме разговора; обрывают нить мысли; не дают нам правильно интерпретировать выраженные собеседником слова, чувства и переживания.

Отвлечение внимания, недослушивание, перебивание и домысливание за другого, не дают возможности произвести впечатление на говорящего, понравиться ему и поддержать контакт. Так как будут вызывать психологическую защиту, выражающуюся в раздражительности и возмущении, пусть даже скрытом, неуслышанного собеседника.

Как же научиться слушать, а не только слышать, чтобы понравиться и произвести хорошее впечатление на собеседника?

Управление произвольным вниманием — это очень действенный способ эффективного общения и становления хорошим собеседником.

Проблема в том, что управлять вниманием довольно трудно, т.к. оно постоянно и непроизвольно отвлекается. Однако, решению этой проблемы помогают другие приемы внимательного слушания собеседника.

Это визуальный контакт, определенные жесты, наше отношение к говорящему — понимание, одобрение, эмпатия и минимум критики.

Особую роль в межличностном общении, и не только чтобы понравиться и произвести впечатление, но и для деловых бесед, играет положительный язык поз и жестов.

Поза может показывать на расположенность к слушанию, восприятию говорящего, и установлению контакта с собеседником.

Жесты, в свою очередь, невербально (без слов) показывают восприятие слов и чувств собеседника.

Умение внимательно молчать, чтобы произвести впечатление и понравиться, является эффективным приемом нерефлексивного слушания собеседника

Для внимательного молчания (слушания)нужно, всего лишь, использовать нейтральные побуждающие реплики или невербальные (не речевые) средства. Это повторение последних слов говорящего, междометия («угу», поддакивания), кивки, реакции мимики, контакт глаз, иногда — улыбка.

Для более точного понимания собеседника применяют приемы рефлексивного слушания. Это объективная обратная связь с говорящим.

Она нужна для контроля точности восприятия услышанного; и также помогает понравиться другому человеку, произвести на него впечатление и зарекомендовать себя хорошим собеседником.

В этом методе слушания используется речевая форма.

Задают открытые и закрытые вопросы исключительно по теме (предмету) разговора; перефразируют слова собеседника, излагая ту же мысль другими словами; резюмируют и излагают промежуточные выводы в процессе разговора.

Подводя итог, можно сказать, что произвести хорошее впечатление, понравиться другому человеку и стать хорошим собеседником, можно лишь тогда, когда мы будем, прежде всего, хорошими и активными слушателями

Многие люди хотят, в основном, говорить сами, и часто забывают слушать собеседника, порой задавая вопрос, и отвечая на него за другого. Они, как бы, говорят сами с собой, не слушая, хотя и слыша, другого человека, что в свою очередь может вызывать отрицательные эмоции и отвержение от собеседника.

Также не стоит забывать, если хочешь понравиться другому человеку и произвести впечатление на него, то, что не следует давать непрошеных советов — пока не просят. Обычно такие советы дают те, кто в реальности никогда не поможет.

В беседах не нужно перенапрягать человека своими проблемами и неудачами; не нужно допускать блуждания мыслей; не стоит перебивать говорящего. А слушать нужно не только информацию, но и чувства.

Будьте внимательны к собеседнику, и Вы понравитесь ему и произведете хорошее впечатление; сохраните контакт, и, возможно, дружеские отношения.

Для приобретения навыков эффективного слушания и общения, периодически наблюдайте за особенностями коммуникации других людей (вместо наглядного пособия), выявляя правильные и неправильные способы взаимодействия в разговоре.

Читайте также:  Год ругательств. мотивируй себя сам - хитрые советы

Желаю всем психологического благополучия!

Психологическая помощь, консультация, вопросы психоаналитику бесплатно

Источник: https://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/obshhenie-i-kommunikacii/kak-ponravitsya-cheloveku-proizvesti-vpechatlenie-i-stat-khoroshim-sobesednikom-umenie-slushat/

Правила рукопожатий для мужчин и женщин

Рукопожатие принято в мужской среде, женщины почему-то редко жмут руку друг другу. Оказывается, этот обычай не так уж прост, по манере и силе рукопожатия можно сделать важные выводы и получить значимую информацию о человеке.

Виды и способы рукопожатия

Рукопожатие – привычный приветственный жест, знак миролюбия и уважения.

Видимо, зародилась традиция пожимать руки при встрече в древности, когда не имеющие агрессивных планов люди демонстрировали, что у них нет оружия.

Это значение давно утрачено, а привычка обмениваться рукопожатиями сохранилась. Пытливые умы ученых добрались и до этой сферы. В процессе изучения выяснилось немало поразительных фактов.

Запах рукопожатия

Запахами обмениваются не только животные. Оказывается, при помощи рукопожатий мы неосознанно изучаем запахи. Этот вывод основывается на результатах эксперимента. 300 человек были приглашены на встречу.

Некоторых приветствовали, пожимая руку. Потом исследователи проследили за поведением подопытных с помощью скрытой камеры: «рукопожатые» подносили руку к носу в два раза чаще остальных.

Ученые выяснили, что при соприкосновении ладоней люди обмениваются химическими веществами.

О чем можно узнать при пожатии руки

Ученые Алабамского университета утверждают, что по силе рукопожатия можно судить о типе личности. Интроверты жмут руку неуверенно и слабо, зато экстраверты ведут себя гораздо энергичнее, оставляя о себе позитивное впечатление.

 По этому жесту можно определить настроение собеседника. Так, человек подающий руку таким образом, что она оказывается сверху, намерен контролировать ситуацию. Если собеседник протягивает кисть ладонью кверху, он готов подчиниться.

Ладони, встретившиеся вертикально говорят о настрое на равноправные отношения.

Одно правильное рукопожатие эффективно настолько же, как трехчасовые переговоры. Ученые, стремящиеся все на свете измерить и классифицировать, выстроили формулу идеального рукопожатия.

Мы не станем утомлять вас излишними мудрствованиями – вряд ли вы будете использовать эти знания в жизни.

В целом, секрет успеха прост: посмотрите в глаза собеседнику, улыбнитесь искренне, крепко пожмите руку, не удерживая ладонь визави дольше трех секунд.

Ученые из Канады доказали, что по характеру рукопожатию можно судить о здоровье и биологическом возрасте человека.

Не знаем, сможете ли вы воспользоваться информацией канадских специалистов, но сила рукопожатия человека, полного сил, составляет 300 ньютонов, а каждое понижение этого показателя на 50 ньютонов на 16% увеличивает риск смерти.

 Манера жать руку передается по наследству: 65% в этом жесте определены генетикой, 35% – зависят от воспитания и самочувствия. Психологи склоняются к мысли, что энергичное рукопожатие свидетельствует о хорошей наследственности.

Отличия в традициях

Национальные особенности рукопожатий намного разнообразнее, чем можно было бы предположить. Крепче всех пожимают руку шведы, а самое вялое рукопожатие у мужчин Пакистана.

Для большинства европейцев крепкое рукопожатие считается хорошим тоном, но в странах Ближнего Востока и в Турции это не принято – воспитанные люди только обозначают жест слабым сжатием ладони.

В Африке дружественное расположение демонстрируют рукопожатием двумя руками, но при этом недопустимо сильно сжимать руку.

В некоторых странах ритуал изменяется в зависимости от социального положения. В Южной Корее протянутую начальником руку нужно принимать в обе ладони, а одной рукой можно здороваться только с друзьями.

У мусульман невозможно рукопожатие между женщиной и мужчиной, так как ислам запрещает прикасаться к представителю противоположного пола, если он не ваш родственник.

Жители Великобритании редко здороваются пожатием рук и почти никогда так не прощаются. Зато немцы и швейцарцы жмут руки при каждом удобном случае.

Традиция Саудовской Аравии: хозяин дома сначала пожимает ладонь гостя, потом левую руку кладет на его плечо и целует в обе щеки. В некоторых мусульманских странах после рукопожатия принято прикладывать правую руку к сердцу.

Есть и совсем странные для нас обычаи. Например, масаи, живущие в Африке, плюют на руку, прежде чем подать ее, а в Конго на руки дуют. У японцев протянутая рука – знак агрессии, в этой стране люди при встрече кланяются друг другу.

Правила рукопожатий

Эта, вроде бы, формальность важна, потому что от жеста нередко зависит наше первое впечатление о человеке. Рукопожатие красноречиво говорит о заинтересованности или, наоборот, о полном равнодушии, выражать слабость или уверенность, демонстрировать искренность или намерение скрыть что-либо. Этим информативным жестом мы посылаем тонкий, но мощный импульс о своих намерениях.

Если вы стремитесь производить благоприятное впечатление и создавать с первых секунд общения нужное настроение, освойте правила рукопожатий.

  • Оценивайте ситуацию, прежде чем начнете протягивать руку для приветствия. Жестких правил не существует, но есть некоторые ограничения. Например, если человек существенно старше и выше вас по статусу, уместно подождать первого движения с его стороны. Это же относится к общению с малознакомыми людьми. Учитывайте, что рукопожатие – особый знак, который не стоит применять во всех без исключения случаях. Пожимайте руку людям, значимым для вас, уважаемым и тем, кому уделяете особое внимание.
  • Вялое рукопожатие – свидетельство безволия, отсутствия интереса или неуверенности. Энергичное пожатие руки при этом не должно быть чрезмерно крепким. Ваша задача – не демонстрировать силу, а обозначить дружеское расположение.
  • Выбирайте дистанцию не слишком большую, чтобы у собеседника не возникло впечатление, что вы его отталкиваете, но и не очень короткую, как будто хотите притянуть человека вплотную к себе. Подобное радушие будет уместным при встрече с друзьями.
  • Ваша ладонь не должна быть влажной. Каждому знакомы ощущения от прикосновения к не совсем сухой и прохладной руке. Собираясь на важную встречу, тщательно помойте руки и не сжимайте их. Если знаете о своей проблеме и не уверены, что сможете сохранить сухость ладоней, лучше воспользуйтесь дезодорантом или положите в карман сухую салфетку, чтобы незаметно вытереть руку.
  • Пожимая руку, смотрите в глаза, чтобы не произвести впечатления нечестного или неискреннего человека.
  • Никогда не протягивайте руку вниз ладонью – это жест превосходства, который никому не может понравиться.
  • Рука, повернутая ладонью вверх, говорит о вашей готовности подчиниться.
  • Оптимальное число покачиваний рук в рукопожатии – три, но никогда не затягивайте приветствие более чем до семи.
  • Если вам протягивают руку для приветствия, когда вы сидите, привстаньте – так вы покажете уважение к человеку.
  • Приветствуя друг друга рукопожатием, мужчины должны снимать перчатки, независимо от погоды. Женщины по правилам этикета могут не снимать перчатки на улице, но в помещении и они обнажают руку.
  • Политики часто используют рукопожатие «Перчатка», при котором один из собеседников охватывает ладонь другого двумя руками. Таким образом демонстрируется открытость и чистота намерений. Однако при знакомстве использовать «Перчатку» не стоит, так как этот прием вызывает обратное действие – люди настораживаются и неохотно идут на контакт.
  • Для рукопожатия предназначена правая рука, это правило работает даже для левшей. Но если ваша правая рука, например, испачкана, можно протянуть и левую, объяснив при этом причину такого поведения.
  • При встрече женщины и мужчины по правилам этикета первой руку, при желании, протягивает женщина.
  • Когда встречаются люди разного возраста, старший решает, будет ли рукопожатие.
  • При представлении первым подает руку тот, кого представили.
  • Если вам протянули руку, правила хорошего тона предписывают ответить на приветствие. Игнорирование руки, повисшей в воздухе, расценивается как оскорбление.
  • Подойдя к группе людей, с одним из которых вы знакомы, пожимайте руку каждому присутствующему.
  • Чтобы не запутаться в руках при встрече двух пар, используйте следующее правило: традиционно женщины стоят справа от мужчин, и они первыми пожимают друг другу руки, потом – мужчинам, после этого мужчины могут обменяться рукопожатиями.

Помните, что совершенно недопустимо приветствовать пожатием руки всех. Это приветствие можно сравнить с обращением на «ты» к близким людям и «вы» – для всех остальных. 

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, насколько хорошо вы знаете правила этикета

© Старецкая Елена, BBF.ru

Источник: https://BBF.ru/magazine/2/6255/

Рукопожатие — самый простой способ соприкоснуться линиями жизни. Правила рукопожатий

Рукопожатие – вроде бы элементарный жест, и для многих лишь формальность, но он играет важную роль в нашей жизни, и относиться к нему надо внимательно.

Рукопожатие может говорить как о вашей заинтересованности человеком, так и об отсутствии всякого интереса,  выражать уверенность или сигнализировать о слабости, может показать теплоту, открытость и честность, или желание что-то скрыть.

Рукопожатие – это очень информативный жест, своим рукопожатием вы посылаете тонкий, но весьма мощный импульс о том, кто вы есть и какие при этом у вас намерения.

История рукопожатия стара как мир, она уходит своими корнями в далекое прошлое.

В первобытном обществе обычай рукопожатия (протягивание правой руки для приветствия), стал символом проявления доброжелательности и уважения, люди протягивая руку, показывали, что у них нет оружия, и они не настроены агрессивно.

Прошло время, и этот жест превратился в элемент этикета, а дальше в нечто большее, он стал инструментом, который помогает нам построить прочные и взаимовыгодные отношения с людьми, обзавестись нужными связями.

Читайте также:  Как выбрать подходящий вам депозит, или десять процентов десяти процентам рознь - хитрые советы

Итак, если вы хотите произвести хорошее впечатление, получить от предстоящего разговора максимально возможную отдачу, надо поработать над своим рукопожатием. Для этой цели предлагаю вам изучить и применять в повседневной жизни следующие правила рукопожатия.

Правила рукопожатий

Инициировать рукопожатие при встрече или знакомстве, вообще-то может любой, но правила этикета все-таки вводят ряд уместных ограничений.  Если человек достаточно старше вас или более значим по статусу не стоит протягивать руку первым, она может повиснуть в воздухе. Всегда оценивайте ситуацию.

То же самое касается и малознакомых людей, если вы не уверены, стоит ли протягивать руку человеку, которого вы не очень хорошо знаете, лучше дождаться момента, когда он сам решит проявить инициативу.

Помню случай из студенческой жизни: Паренек, приехавший из далекой, глухой деревушки (где о правилах, «какого-то там этикета» знать не знают) и поступивший на первый курс, пытаясь найти друзей и с кем-нибудь познакомиться, использовал маломальский повод для того, чтобы протянуть руку.

Через два-три дня его знало и избегало пол института. Кто-то при виде его крутил у виска, кто-то посмеивался, у одних его протянутая рука вызывала агрессию и пренебрежение, у других жалость. Над ним даже подсмеивались учителя, за которыми он в течении дня вел охоту, пытаясь им всучить свою ручонку.

Рукопожатие – это особый знак, не стоит приветствовать таким образом всех подряд, Пожать руку мы стремимся в первую очередь людям значимым для нас и уважаемым, тем, кому мы хотите уделить отдельное внимание.

Рукопожатие должно быть крепким, так как слабое и вялое рукопожатие говорит о вашей неуверенности и безволии, или об отсутствии интереса и энергичности (иногда люди страдающие артритом или люди, чья профессия связана с работой рук, берегут их, потому их рукопожатие слабое и вялое; если женщине рукопожатие мужчины показалось слабым, это не всегда говорит о снисходительности или об отсутствии интереса, быть может, это проявление желания не показаться грубым). Но, крепкое рукопожатие не означает, что вы должны сжимать руку человека в тиски, и стараться выжать ее как лимон. Все должно быть в меру, умерьте свой пыл и приберегите силу для спортзала.

Дистанция при рукопожатии должна быть средней. Протягивая, не вытягивайте руку, как бы отталкивая собеседника (если это не деловая встреча и человек вам неприятен, так вы можете ему это продемонстрировать) не притягивайте его слишком близко к себе, как будто вы его большее не отпустите (такой жест можно применять при дружеском рукопожатии).

При рукопожатии обратите внимание на сухость ваших ладоней, потому что при рукопожатии нет ничего хуже, чем влажные ладошки.

Перед важной для вас встречей, что бы ни испортить первое впечатление, вымойте руки и до рукопожатия держите ладони открытыми. Не сжимайте кулаки, иначе ладони нагреются и вспотеют.

Ну, или держите в кармане бумажную салфетку,  она поможет удалить излишнюю влагу, и вы всегда сможете протянуть человеку сухую руку.

Сопровождайте рукопожатие прямым взглядом в глаза, иначе вас могут принять за лживого человека или за человека, что-то скрывающего.

Правила рукопожатий не допускают протягивать руку ладошкой (тыльной стороной) вниз, так вы выказываете свое превосходство и показываете главенствующую роль в процессе общения с этим человеком. И наоборот если ваша ладонь к верху вы признаете превосходство того с кем здороваетесь и практически готовы подстилиться.

При рукопожатии правильно будет покачивать сцепленными руками не более семи раз, оптимальным же будет три крепких равноправных покачивания.

Если вы сидите в то время когда вам подают руку, прежде чем пожать ее привстаньте, это произведет благоприятное впечатление, потому что таким образом вы продемонстрируете свое уважение человеку.

Рукопожатие на улице между мужчинами, не смотря на то, какое время года и какая погода, должно быть без перчаток. Женщине же правила этикета позволяют перчатку не снимать (это только на улице, в помещении это сделать придется).

Существует такой вид рукопожатия, когда один человек двумя руками, берет (обхватывает) одну руку другого – Рукопожатие «Перчатка» — он часто используется политическими деятелями.

Так человек пытается показать, что ему можно доверять, пытается вызвать до боли теплые чувства. Но при знакомстве это вид рукопожатия срабатывает с противоположным желаемому результатом.

Применять его стоит только по отношению к близким или хорошо знакомым людям, иначе вызовите подозрительность и осторожность по отношению к себе.

Обычно для рукопожатия подают правую руку (даже если вы левша), но бывают случаи, когда можно протянуть и левую. Например, если ваша правая рука запачкана (после грязной работы) и нет возможности ее быстро вымыть. В этом случае подавая левую, надо извинится и объяснить ситуацию.

Крепких Вам дружеских рукопожатий!

Тренируйте мозг с удовольствием

Начать развиваться

Источник: https://constructorus.ru/uspex/rukopozhatie.html

Как произвести впечатление? Не будь как все!

Не знаешь как произвести впечатение на окружающих? Представляем эффективные советы от психологов, которые выделять тебя из серой массы!

Каждый наверно знает, что наше тело способно выдать любую информацию о нас даже против нашей воли.

Язык тела говорит правду, даже если мы врем.

Зная эту особенность, многие сотрудники компаний по набору персонала обладают основами языка тела.

Такие люди прекрасно знают, когда мы врем, боимся или нервничаем!

Частенько мы ощущаем неловкость в незнакомой обстановке или в ответственной ситуации.

И задаваясь вопросом, как произвести впечатление, мы начинаем искать способы изменения языка тела.

На самом деле существуют определенные жесты, располагающие к разговору, а также убеждающие оппонента в вашей уверенности в себе.

Как произвести впечатление – инструкция

Чтобы произвести впечатление, вам нужно:

  • улыбаться
  • смотреть в глаза
  • перестать сутулиться
  • не ложить руки в карманы
  • быть хорошо одетым
  • не закрываться
  • быть спокойным
  • перестать мельтешить.

А теперь поподробнее это все разберем.

Поехали!

Улыбка – символ довольного жизнью человека.

Улыбка как бы говорит о том, что вы ничего не боитесь, чувствуете себя словно рыба в воде, от Вас исходит уверенность в себе.

Улыбающиеся люди лучатся изнутри и располагают к себе.

Переставайте скукоживаться

Уверенный человек никогда не станет сутулиться или горбиться.

Он также никогда не будет волочить ноги.

Попробуйте расправить плечи, выпрямиться и улыбнуться.

Вы сразу увидите, как изменится и заиграет красками мир.

Пусть собеседник отводит глаза, а не вы

Уверенный и производящий впечатление человек никогда и ничего не скрывает.

Он не прячет глаза, а спокойно выдерживает любой взгляд соперника.

Смотря оппоненту в глаза, вы убеждаете его в искренности своих намерений.

Производящие впечатление люди держат руки на виду

Всегда держите руки на виду.

Пряча руки за спиной, вы даете оппоненту повод усомниться в ваших словах.

Самый лучший выход – держать руки на коленях или в спокойном и расслабленном состоянии.

Обязательно следите за своим внешним видом

Скажите, вам нравятся немытые люди с нечёсаными волосами и грязной одеждой?

Нет?

Вот и другим людям такие не нравятся!

Конечно, сейчас вы можете утверждать, что американки даже не расчёсываются по утрам.

А теперь скажите, насколько такие американки успешны?

Не знаете?

То-то же!

Поэтому никогда ни на кого не оглядывайтесь.

Ухаживайте за собой и следите за своим гардеробом!

Спокойствие – лучший друг хорошего впечатления

90% людей во время важного разговора часто дергают ногой.

Также они могут слишком активно размахивать руками. Все эти жесты отвлекают от чувства страха и неуверенности, однако на собеседника производят не лучшее впечатление.

Любой человек по таким жестам сразу же догадается о нервозности собеседника и может сам начать нервничать.

В такой ситуации произвести впечатление уж точно не получится!

Будьте всегда открытым

Скрещенные на груди руки сигнализируют о закрытости человека, или о том, тема разговора может быть неприятна.

Проходя собеседование или общаясь с клиентом, не стоит принимать подобную позу.

Пользы она не принесет, зато может оттолкнуть от вас человека.

Переставайте мельтешить

Основная масса людей во время разговора старается вертеть что-то в руках, постоянно поправляет волосы или хватается за лицо.

Все эти жесты сигнализируют о неуверенности человека.

Поэтому во время любой важной беседы будет правильнее взять контроль над своими руками.

Не можете?

Возьмите в руки папку!

Эта маленькая хитрость поможет вам выглядеть серьезней и увереннее в себе.

Для девушек!

Для того чтобы произвести впечатление на парня — будьте разносторонними!!!

Человек, который постоянно развивается, идет в ногу со временем, ходит на различные тренинги и семинары, учиться вкусно готовить (чтобы ежедневно удивлять окружающих разными вкусностями), либо берет уроки вокала – ВСЕГДА будет иметь интерес к своей личности!

И напоследок, хочу предложить полезное видео,

где дается всего 5 советов, как можно произвести хорошее впечатление на людей!

В заключении хочется сказать вам, что понравиться абсолютно всем просто невозможно.

Однако в некоторых ситуациях нам просто необходимо произвести впечатление на собеседника.

Именно в таких ситуациях настраивайтесь на позитив, улыбайтесь, и чаша весов обязательно склонится на вашу сторону.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-proizvesti-vpechatlenie-ne-bud-kak-vse.html

Ссылка на основную публикацию